#cân nặng không đổi nhưng cơ giảm

Chuyển hoá và thành phần cơ thể đổi khác ra sao

Cân nặng có thể không đổi trong khi tỷ lệ cơ và mỡ đã thay đổi hẳn. Con số trên cân giấu đi phần quan trọng nhất của câu chuyện.