Ăn uống Giảm muối và giảm đường một cách làm được Ai cũng biết nên giảm muối. Vấn đề là phần lớn muối không nằm ở lọ muối trên bàn ăn, và giảm đột ngột thì món ăn thành khó nuốt. 15/09/2026 7 phút đọc